子供たちには、休みの日にもなるべく運動をさせたいと思っています。

体を動かすことが、心にも体にも学びにもプラスになると考えているからです。

うちは福岡市の中心地である天神まで自転車で行けるエリアに住んでおり、休みの日は街に出ることもしばしば。

イベントに行ったりお店を見たりした後は、大体子供たちは体力が余ってエネルギーを発散させたくなっています。

そんな時、とてもいい場所なのが天神の真ん中にある公民複合施設のアクロス福岡。

「山」をコンセプトとした屋上緑化された階段状のステップガーデンのある、通称「アクロス山」です。

外から屋上まで緑化された階段を登ることができ、屋上まで60メートル、階段は809段ほどの小さな登山を楽しむことができます。（無料！）

四季の植物を巡るような4万本もの木の植栽計画がなされていて、綺麗な緑をたのしみながら、とっても気持ちよく体を動かすことができます。

子供たちは階段が大好きなので上まで駆け上がり、大人がふうふう言いながら後を追いかけます。15分くらい登ると、開放された展望台に到着し福岡の街を一望できます。

（土日祝日のみ）

アクロス福岡は2015年にはCNN.comの「世界で最も美しい10のスカイガーデン」にも選ばれているそう。

いつも子供たちのエネルギーはこのプチ登山だけでは使いきれないようですが、階段を登ったり、すれ違う人に挨拶したり、綺麗な花を見つけたり、屋上で飛行機を眺めたり、とても楽しそうにしています。

下山するとそのまま隣接した天神中央公園で走り回って遊べます。

クタクタになるまで遊んで、ぐっすり寝る、そんなシンプルなことを大事にしていきたいです。

親も体力つけないと、ですね。