MATO PARENTS JOURNAL

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GREEN
子育て中こそ取り入れたい、ゆるい<バリタイム>
yu
こどもが最近野菜不足だな、、、と感じたらいつもキッシュを作ります。
たっぷり野菜をいれて、味付けは塩コショウとパルメザンチーズだけ。
残ったら次の日のお弁当に入れています。
特に寒い日はサラダより、野菜スープと野菜キッシュでからだを温めます。
我が家は最近カボチャにハマっています。煮たり焼いたり揚げたり、、
子どもたちはカボチャスープが大のお気に入り♡
yu
yu
yu
yu